Aparte maand, maart! Het voelt een beetje alsof ik geen steek vooruit kom, maar waar ik eerder deze maand al mijn eerste doel voor 2016 afstreepte, bleek ik gisteren ook mijn tweede doel af te kunnen strepen!
Ik noemde toen al even dat ik een rondje hardlopen op de planning had. Eigenlijk wilde ik graag iets van 30 minuten doen, want ik had met onder meer een vrijgezellenfeest een behoorlijk pittig weekend (en daarvoor ook eigenlijk pittige week) achter de rug. Tot mijn verbazing bleek ik echter ook al aangekomen te zijn bij de laatste training voor de 7,5 km. Die bestaat uit net zolang doorlopen tot je bij die 7,5 km bent. Ik besloot op het laatste moment daarom om niet zomaar een random training op te starten, maar gewoon te gaan voor die 7,5 km.
En: het is gelukt! Ik heb er in totaal net geen 52 minuten over gedaan. Daarna was ik wel behoorlijk gaar, maar ook heel trots. Overigens heb ik me daar het grootste deel van de rit mee op de been gehouden; het idee van hoe trots ik zou zijn als ik het zou halen en als ik zo mijn tweede doel af kon strepen.
Inmiddels had ik bij Evy ook al genoeg punten verzameld om een nieuw trainingsschema te unlocken (bij het afronden van elke training krijg je 4 punten, als je 300 punten hebt, dan kun je een trainingsschema ‘kopen’). Ik heb nu die voor de 10 km (voor beginners) ook ontgrendeld. Dat wordt mijn volgende doel. Als ik zo snel even keek, gaat dan vooral het tempo omhoog. Geen enkele training uit dat rijtje (behalve dan mogelijk de laatste, waarbij het weer lopen tot de 10 km is) is die 52 minuten die ik nu gelopen heb. Ik ben wel benieuwd hoe dat uit gaat pakken. Ik sta er namelijk al van te kijken dat dit zo gaat, aangezien hardlopen toch nog niet mijn hobby is en ik ook nog niet dat rush gevoel heb waar je mensen over hoort. Wel trots en ik vind het soms ook wel echt lekker, maar niet speciaal lekkerder of anders dan wanneer ik aan het skeeleren ben, flink opruim of iets anders doe dat lekker opschiet.
Maar goed, dat is wat voor op z’n vroegst morgen, want vandaag houd ik mooi een rustdag. Van hardlopen dan, de rest gaat gewoon door.
Hebben jullie dat ook wel eens, dat je eigenlijk ongemerkt ineens een doel af blijkt te kunnen strepen?
Volg LekkerLevenMetMinder nu ook op Facebook en Google+!
Volg LekkerLevenMetMinder nu ook op Pinterest, Facebook en Instagram!Deze post kan affiliate-links bevatten. Dit betekent dat ik een commissie krijg als je iets via deze links koopt. Uiteraard kost dit jou niets extra's (soms is het zelfs voordeliger!) en kun je erop rekenen dat ik alleen links opneem van websites of producten waar ik zelf 100% achter sta. Gebruik je deze links voor je overstap, aanmelding of aankoop? Dank je! Je helpt mij dan weer om nóg meer mooie content te kunnen maken!
Gefeliciteerd met het behalen van de7,5km! Hardlopen heeft mij wel eens de befaamde runners high gegeven. Dat komt vanzelf wel eens denk ik. De meeste doelen haal ik niet ongemerkt, helaas. Succes met je volgende hardloop doel!
Dank je!! Ik heb laatst trouwens een keer gelezen dat die runners high bij 10 kilometer zou komen. Daar zit ik natuurlijk nog lang niet op…
gefeliciteerd, en ik denk dat Evy wel fier op u geweest is 🙂
Ja, inderdaad 😉 Maar die beloning die ze me steeds als een worst voorhoudt, daar wacht ik nog steeds op!
Goed hoor! Hier ligt het helaas weer even stil met hardlopen. Die griepresten van vorige week zijn nog steeds niet helemaal weg, en om al hoestend te gaan hardlopen lukt denk ik niet. Dus even uitstellen dan maar.
Die beloning van evy heb ik ook niet gehad. Maar jij dus ook niet. Hmmm vreemd. Ik dacht dat ze misschien doelde op die 4 punten?
Misschien wel, maar dat is toch niet echt een verrassing, aangezien die na elke training komen?
Ik zou niet teveel verwachten van dat 'rush' gevoel. Ik loop al 14 jaar en heb het zelden. Maar de rush na afloop is wel bijna altijd aanwezig : )
Huisvlijt
Haha, ja, na afloop ben ik ook altijd blij! Overigens ook vaak moe, dus het is niet zo dat ik dan automatisch euforisch rondhuppel.
Ik wil binnenkort ook weer gaan starten, Bedankt voor de tip van die ap, scheelt weer een hoop gedoe met evy op mijn telefoon zetten 😉
Die app is echt heel handig ja, dat vind ik wel een aanrader. En als je niet met schema's wilt gaan werken, dan kun je ook voor de gratis versie van Runkeeper gaan.
wauw wat knap zeg! bij mij ging het ook heel goed, maar nu al bijna 2 weken niet getraind omdat ik de griep heb.. zo zonde! Maar ik pak het volgende week weer op. Vorige keer kon ik in 1 keer 26,5 minuut rennen (3,1 km) dat vond ik al knap haha! En merk je nu al verschil met deze nieuwe schoenen?
26,5 minuut is ook al lang! En dan heb je zo te zien ook een mooi tempo! Ik vind het lastig de schoenen te vergelijken, maar heb nu niet meer dat het in mijn schenen trekt. Dat had ik op het laatst bij mijn andere (oude) schoenen wel. Dus wat dat betreft is het wel beter. Succes volgende week!
Dank je
Blijven lopen dus. Ik hou op de app de kilometers wandelen in de gaten. De ene dag gaat het beter dan de andere dag. In het land der kreupelen, is éénoog koningin zeg maar. Met 5 k ben ik tevreden op een totale dag. Helaas.
5 kilometer is ook mooi! En met wandelen zit je dan toch al snel tegen/op een uur, het dubbele van wat minimaal aanbevolen wordt!
Altijd fijn om, en zeker ongemerkt, een doel te kunnen afstrepen! Gefeliciteerd! Hier gaat dat meestal niet vanzelf; we zijn er heel bewust mee bezig. Doel na doel. Binnenkort kunnen wij ook weer een doel afstrepen. Een minpuntje is dat er voor dit jaar weer een is bijgekomen (de schutting). Deze staat op instorten (vervanging stond pas voor 2017 op de planning).
Oh, wat balen! Maar misschien ook wel weer fijn als die afgestreept kan worden… Dan heb je in 2017 juist weer wat meer ruimte.
Mooi en gefeliciteerd met het behalen van gestelde doelen. Werkt goed door voor het moraal! Geeft energie voor nieuwe doelen en realisaties.
Dank je!!
Ik heb niet heel veel met hardlopen maar ik feliciteer je van harte met het behaalde doel en herken er ook veel van je karakter in denk ik, je bent een echte doorzetter!
Dank je! En ook voor het grote compliment!